Träna en eller flera gånger i veckan med andra äldre barn i tennisskolan. 

De yngsta eleverna börjar i minitennisskola och tar därefter steget vidare till Miditennis.
Inför varje träning:
• Uppvärmning enligt MAQ
• 10 min inbollning enligt match
• Avsluta sista 15-20 min. med poängspel
Muscle Action Quality – en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontroll