Veterantennis

Inomhustennisen för veteraner och daglediga börjar fredagen den 31 augusti kl. 09-11.

Efter duschen så fikar vi och pratar och umgås som vanligt.
Vi spelar varje fredag fram till årets slut.
Välkomna!

Frågor:
Åke Nilsson 0457-15156 eller Jan Lilja 0708-198384.

Utebanor är nu stängda

Välkomna till hallen istället!
Bokning, betalning och spel sker i vanlig ordning.

Boka banor med Boka online.
För information om bokning, betalning och avgift:
Information om bokning.
För direktbokning, Boka OnLine.

Kontakta RTK

Ny tränare

All träning är igång!



Jozo Grbavac är ny chefstränare på Ronneby TK.

Tennisskolan

Träna en eller flera gånger i veckan.

De äldre spelar i tennisskolan.

De yngsta eleverna börjar i minitennisskola, tar därefter steget vidare till Miditennis.

Inför varje träning:
• Uppvärmning enligt MAQ
• 10 min inbollning enligt match
• Avsluta sista 15-20 min. med poängspel

Muscle Action Quality – en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontroll

Välkommna!

Vuxentennis

Träna tennis i grupp.
Träna och utveckla din tennis!
Max 4-5 spelare per grupp.

Planen är att köra vid tre tillfällen:
Måndag, Onsdag och Lördag.

Jozo Grbavac
Certifierad Tennis Coach ( Linnèuniversitet)
mob 076 79 14 001

Välkomna!

Aktiespeltimmar

Aktiespeltimmarna för hösten 2018 börjar vecka 33 måndagen den 13 augusti och håller på till och med vecka 52 söndagen den 30 december.

Välkomna!

Hjärtstartare

Tennishallen har nu en hjärtstartare!


Elias sponsrar RTK

ELIAS är vår sponsor av hallen.